Jetzt noch immer abwechselnd ......

    Bild:  Jörg Linder


.....in der rechten und linken Hand einen leichten Medizinball oder eine leichte Hantel. 




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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Rückenstretch

    Bild:  Jörg Linder / August 2014



Rückenstretch



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Neuweier Mobility-Walking

     Bild:  Jörg Linder


 
Neuweier Mobility-Walking




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Freudenstadt

    Bild:  Jörg Linder


Mobility-Walking Freudenstadt




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