Bild: Jörg Linder
Mobility-Walking / Personal Training und Kleingruppen / in und um Pforzheim
Kontakt: info@aktiv-training.de
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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Bild: Jörg Linder
Mobility-Walking / Nordschwarzwald
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Bild: Jörg Linder
Fazientraining mit:
- Druck
- Scherkräften
- Querrollen
- Fixieren und Dehnen
Quelle / So geht´s:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf
.....für
das dort beschriebene "Streifen / Stripping" benötigst du einen
weicheren Ball - z.B. einen Tune-Up-Ball (nicht im Bild zu sehen).
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Walking Spezial im Flußbett und Mobility-Training in der Murg
Murgtal / Forbach
für 1 - 6 Personen
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